Spiced Chicken

کلاله میرسپاسیCuoco

Ingredienti

• Coscia di pollo
  1 thigh
• Small Onion
  1 piece
• Spezie
  0
• Sale
  0

Passi

1. 1

   Wash the chicken thigh well and season with salt and spices.

   5 min
2. 2

   Chop the onion and sauté in a pot with a little oil until golden brown.

   Utensili necessari:

   Pentola

   Coltello

   10 min
3. 3

   Add the onion on top of the chicken thigh and place it in a tray, then put it in the oven until the chicken is browned.

   Utensili necessari:

   Forno

   20 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Coscia di polloper 100g

Energia239 kcal

Proteine25 g

Grassi totali14 g

Spezieper 100g

Energia350 kcal

Proteine10 g

Grassi totali15 g

Carbohydrate60 g

Fibre alimentari25 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag