Spiced Chicken

کلاله میرسپاسیCozinheiro

Ingredientes

• Coxa de frango
  1 thigh
• Small Onion
  1 piece
• Especiarias
  0
• Sal
  0

Passos

1. 1

   Wash the chicken thigh well and season with salt and spices.

   recipe.minutes
2. 2

   Chop the onion and sauté in a pot with a little oil until golden brown.

   Utensílios necessários:

   Panela

   Faca

   recipe.minutes
3. 3

   Add the onion on top of the chicken thigh and place it in a tray, then put it in the oven until the chicken is browned.

   Utensílios necessários:

   Forno

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Coxa de frangopor 100g

Energia239 kcal

Proteínas25 g

Gordura Total14 g

Especiariaspor 100g

Energia350 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total15 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar25 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags