ShiTayibΣύνδεση
Chicken with Yogurt

Chicken with Yogurt

سهيل عاشور
سهيل عاشورΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΞινό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
35 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 medium chicken cut into 4 pieces
    1 chicken
  • 1 small grated onion
    1 onion
  • 2 teaspoons of crushed garlic
    2 teaspoon
  • 1 lemon juice
    1 juice
  • 4 tablespoons of yogurt
    4 tablespoon
  • 0.5 teaspoon of black pepper
    0.5 teaspoon
  • 1 tablespoon of salt
    1 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    Marinate the chicken pieces with all the ingredients, and place them in the refrigerator for 8 hours.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    480 λεπτά
  2. 2

    After the time has passed, place them in a greased baking sheet, add the remaining marinade, and bake in a medium oven for about 30 minutes. Enjoy!

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates10 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γλουτένη
#Quick_Recipes#Chicken#Middle_Eastern_Cuisine