Forberedelsestid
10 min
Koketid
35 min
Total tid
45 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 1 medium chicken cut into 4 pieces1 chicken
- 1 small grated onion1 onion
- 2 teaspoons of crushed garlic2 teaspoon
- 1 lemon juice1 juice
- 4 tablespoons of yogurt4 tablespoon
- 0.5 teaspoon of black pepper0.5 teaspoon
- 1 tablespoon of salt1 tablespoon
Trinn
- 1
Marinate the chicken pieces with all the ingredients, and place them in the refrigerator for 8 hours.
480 minNødvendig utstyr:
Blandeskål - 2
After the time has passed, place them in a greased baking sheet, add the remaining marinade, and bake in a medium oven for about 30 minutes. Enjoy!
30 minNødvendig utstyr:
Stekebrett
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
20 g
30 g
10 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalGlutenfri

