Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
35 min
Total tid
45 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 1 medium chicken cut into 4 pieces1 chicken
- 1 small grated onion1 onion
- 2 teaspoons of crushed garlic2 teaspoon
- 1 lemon juice1 juice
- 4 tablespoons of yogurt4 tablespoon
- 0.5 teaspoon of black pepper0.5 teaspoon
- 1 tablespoon of salt1 tablespoon
Steg
- 1
Marinate the chicken pieces with all the ingredients, and place them in the refrigerator for 8 hours.
480 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
After the time has passed, place them in a greased baking sheet, add the remaining marinade, and bake in a medium oven for about 30 minutes. Enjoy!
30 minNödvändiga verktyg:
Bakplåt
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
20 g
30 g
10 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalGlutenfri

