Chicken with Mayonnaise

بتول توميխոհարար

Բաղադրիչներ

• 1 kilogram of boneless chicken breast
  1 kilogram
• 1 onion, sliced
  1 piece
• 1 green pepper, chopped
  1 piece
• 2 tablespoons of mayonnaise
  2 tablespoon
• 1 teaspoon of oil
  1 teaspoon
• Սև պղպեղ
  0
• Աղ
  0

Քայլեր

1. 1

   Cut the chicken breasts into cubes and fry them with oil over high heat.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
2. 2

   Add the sliced onion and chopped pepper, continue stirring over low heat, then add salt and pepper.

   10 րոպե
3. 3

   Add the mayonnaise with 2 tablespoons of water, let it simmer until cooked.

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Սև պղպեղ100գ-ի համար

Էներգիա250 kcal

Սպիտակուցներ10 g

Ընդհանուր ճարպեր4 g

Ածխաջրեր64 g

Մանրաթելեր25 g

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ