Forberedelsestid
15 min
Koketid
30 min
Total tid
45 min
Porsjoner
3
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 1 kilogram of boneless chicken breast1 kilogram
- 1 onion, sliced1 piece
- 1 green pepper, chopped1 piece
- 2 tablespoons of mayonnaise2 tablespoon
- 1 teaspoon of oil1 teaspoon
Svart pepper0
Salt0
Trinn
- 1
Cut the chicken breasts into cubes and fry them with oil over high heat.
10 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 2
Add the sliced onion and chopped pepper, continue stirring over low heat, then add salt and pepper.
10 min - 3
Add the mayonnaise with 2 tablespoons of water, let it simmer until cooked.
10 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
20 g
30 g
5 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Svart pepperper 100g
Saltper 100g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
100 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalGlutenfri

