Poulet à la mayonnaise

Rania Al-ThaniChef

Ingredjenti

• 1 kilogramme de poitrine de poulet désossée
  1 kilogramme
• 1 oignon, coupé en rondelles
  1 pièce
• 1 poivron vert, coupé en petits morceaux
  1 pièce
• 2 cuillères à soupe de mayonnaise
  2 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café d'huile
  1 cuillère à café
• Bżar iswed
  0
• Salt
  0

Passi

1. 1

   Coupez les poitrines de poulet en dés et faites-les frire avec l'huile à feu vif.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   Ajoutez l'oignon coupé et le poivron coupé, continuez à remuer à feu doux puis ajoutez le sel et le poivre.

   recipe.minutes
3. 3

   Ajoutez la mayonnaise avec 2 cuillères à soupe d'eau, laissez mijoter à feu doux jusqu'à cuisson.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Bżar iswedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati64 g

Fibri Dietetiċi25 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags