Poulet à la mayonnaise

Rania Al-ThaniŞef

Malzemeler

• 1 kilogramme de poitrine de poulet désossée
  1 kilogramme
• 1 oignon, coupé en rondelles
  1 pièce
• 1 poivron vert, coupé en petits morceaux
  1 pièce
• 2 cuillères à soupe de mayonnaise
  2 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café d'huile
  1 cuillère à café
• Karabiber
  0
• Tuz
  0

Adımlar

1. 1

   Coupez les poitrines de poulet en dés et faites-les frire avec l'huile à feu vif.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   10 dk
2. 2

   Ajoutez l'oignon coupé et le poivron coupé, continuez à remuer à feu doux puis ajoutez le sel et le poivre.

   10 dk
3. 3

   Ajoutez la mayonnaise avec 2 cuillères à soupe d'eau, laissez mijoter à feu doux jusqu'à cuisson.

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Karabiber100g için

Enerji250 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat64 g

Diyet Lifi25 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler