Indian Chicken

Bilal Al-ShammariCocinero

Ingredientes

• Chicken, cut into 8 pieces
  1 Chicken
• Yogur
  6 containers
• Parsley bunch
  2 bunches
• Dill bunch
  1 bunch
• Garlic cloves
  5 cloves
• Pimiento picante
  1 piece
• Salsa de tomate
  2 tablespoons
• Chicken broth cube, Maggi
  1 cube
• Oil for frying
  0
• Salt and black pepper to taste
  0

Pasos

1. 1

   Season the chicken pieces with salt, pepper, and a little vinegar, then fry them in a little oil.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   recipe.minutes
2. 2

   Put the remaining ingredients in the blender and blend well.

   Herramientas necesarias:

   Batidora

   recipe.minutes
3. 3

   Arrange the fried chicken pieces in a baking dish and pour the blended mixture over them.

   recipe.minutes
4. 4

   Place in the oven and roast for 20 minutes.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Yogurpor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.5 g

Carbohidratos4 g

Azúcares totales4 g

Grasa saturada2.2 g

Colesterol10 mg

Pimiento picantepor 100g

Energía318 kcal

Proteínas12 g

Grasa total14 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética25 g

Azúcares totales3 g

Salsa de tomatepor 100g

Energía50 kcal

Proteínas1.5 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos10 g

Azúcares totales3 g

Fibra dietética1 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas