Indian Chicken

Bilal Al-ShammariCozinheiro

Ingredientes

• Chicken, cut into 8 pieces
  1 Chicken
• Iogurte
  6 containers
• Parsley bunch
  2 bunches
• Dill bunch
  1 bunch
• Garlic cloves
  5 cloves
• Pimenta forte
  1 piece
• Molho de tomate
  2 tablespoons
• Chicken broth cube, Maggi
  1 cube
• Oil for frying
  0
• Salt and black pepper to taste
  0

Passos

1. 1

   Season the chicken pieces with salt, pepper, and a little vinegar, then fry them in a little oil.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   recipe.minutes
2. 2

   Put the remaining ingredients in the blender and blend well.

   Utensílios necessários:

   Liquidificador

   recipe.minutes
3. 3

   Arrange the fried chicken pieces in a baking dish and pour the blended mixture over them.

   recipe.minutes
4. 4

   Place in the oven and roast for 20 minutes.

   Utensílios necessários:

   Forno

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Iogurtepor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.5 g

Carboidratos4 g

Açúcares Totais4 g

Gordura Saturada2.2 g

Colesterol10 mg

Pimenta fortepor 100g

Energia318 kcal

Proteínas12 g

Gordura Total14 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar25 g

Açúcares Totais3 g

Molho de tomatepor 100g

Energia50 kcal

Proteínas1.5 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos10 g

Açúcares Totais3 g

Fibra Alimentar1 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags