Chicken Kebab in a Pot

Faisal Al-ZahraniCozinheiro

Ingredientes

• Shredded chicken breast
  2 kilograms
• Cebola
  1 piece
• Garlic clove
  3 cloves
• Pimentão Verde
  1 piece
• Small tomato
  1 piece
• Ghee vegetal
  1 tablespoon
• Óleo
  1 teaspoon
• Spices to taste
  0
• Pimenta preta
  0
• Sal
  0

Passos

1. 1

   Cut the chicken breasts into small or large cubes as desired.

   Utensílios necessários:

   Faca

   Tábua de corte

   recipe.minutes
2. 2

   Chop the onion or cut it into very small pieces, chop the garlic into small pieces, slice the green pepper, and grate the tomato.

   Utensílios necessários:

   Faca

   Tábua de corte

   recipe.minutes
3. 3

   Fry the onion in ghee and oil, then add the garlic and green pepper and fry briefly. Then add the tomato and fry briefly, then add the chicken pieces with black pepper, salt, and spices. Stir together, then add water, ensuring not to cover the chicken with water.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   recipe.minutes
4. 4

   Leave all the ingredients on the heat until the chicken is cooked. Remove and serve hot.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Cebolapor 100g

Energia40 kcal

Proteínas1.1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos9.34 g

Fibra Alimentar1.7 g

Açúcares Totais4.24 g

Pimentão Verdepor 100g

Energia20 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais2 g

Fibra Alimentar1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Ghee vegetalpor 100g

Energia900 kcal

Gordura Total100 g

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags