Chicken Fesenjan

بسام شنيقCozinheiro

Ingredientes

• Frango
  800 grams
• Large onion
  2 pieces
• Walnuts
  3 cups
• Sour pomegranate syrup
  0.8 cups
• Manteiga
  1 tablespoon
• Açúcar
  1 tablespoon
• Sal
  1 teaspoon

Passos

1. 1

   Clean the chicken and boil it until cooked.

   Utensílios necessários:

   Panela

   recipe.minutes
2. 2

   Toast the walnuts slightly, sauté the onion in butter, then add the toasted walnuts.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   recipe.minutes
3. 3

   Add 3 cups of chicken broth to the mixture, then the pomegranate syrup, salt, and sugar, and let it boil for five minutes.

   recipe.minutes
4. 4

   Add the chicken to the mixture, let it simmer on medium heat for about half an hour until the mixture thickens.

   recipe.minutes
5. 5

   Serve hot.

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Frangopor 100g

Energia239 kcal

Proteínas27 g

Gordura Total14 g

Manteigapor 100g

Energia717 kcal

Proteínas0.85 g

Gordura Total81 g

Carboidratos0.1 g

Açúcares Totais0.1 g

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags