ShiTayibLogin
Fesenjan de poulet

Fesenjan de poulet

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeatFor Athletesجمهورية العراق / Middle-Eastern
Tastes:UmamiSweet
Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
45 min
Servings
3
Cost
Medium
Calories
600 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • ChickenChicken
    800 grammes
  • Grosse oignon
    2 pièce
  • WalnutWalnut
    3 tasse
  • Sirop de grenade aigre
    0.8 tasse
  • ButterButter
    1 cuillère à soupe
  • SugarSugar
    1 cuillère à soupe
  • SaltSalt
    1 cuillère à café

Steps

  1. 1

    Nous nettoyons le poulet, nous le faisons bouillir jusqu'à ce qu'il soit cuit.

    Required Tools:
    PotPot
    15 min
  2. 2

    Nous faisons légèrement griller les noix, faisons frémir l'oignon dans le beurre puis ajoutons les noix grillées.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    10 min
  3. 3

    Nous ajoutons 3 tasses de bouillon de poulet au mélange, puis la quantité de sirop de grenade, le sel et le sucre, nous laissons bouillir pendant cinq minutes.

    5 min
  4. 4

    Nous ajoutons le poulet au mélange, nous le laissons à feu moyen pendant environ une demi-heure jusqu'à ce que le mélange devienne épais.

    30 min
  5. 5

    Servir chaud.

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ChickenChickenper 100g
Energy239 kcal
Protein27 g
Total Fat14 g
WalnutWalnutper 100g
Energy654 kcal
Protein15.23 g
Total Fat65.21 g
Carbohydrate13.71 g
Dietary Fiber6.7 g
Total Sugars2.61 g
ButterButterper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
SugarSugarper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeWeight Gain
#Fesenjan#Poulet#Cuisine_Irakienne