فسنجون الدجاج

Sami TrabelsiKuhar

Sastojci

• دجاجة
  800 غرام
• بصلة كبيرة
  2 حبة
• Orah
  3 كوب
• شراب الرمان الحامض
  0.8 كوب
• Maslac
  1 ملعقة كبيرة
• Šećer
  1 ملعقة كبيرة
• Sol
  1 ملعقة صغيرة

Koraci

1. 1

   ننضف الدجاجة، نسلقها حتى تنضج.

   Potreban pribor:

   Lonac

   15 min
2. 2

   نحمص الجوز قليلاً، نقلي البصل بالزبده ثم نضيف له الجوز المحمص.

   Potreban pribor:

   Tiganj

   10 min
3. 3

   نضيف 3 كوب من ماء الدجاج للخليط، ثم كميه شراب الرمان، الملح والسكر، نتركه يغلي لخمس دقائق.

   5 min
4. 4

   نضيف الدجاجة للخليط، نتركها على نار متوسطه حوالي نصف ساعة الى ان يصبح الخليط ثخين القوام.

   30 min
5. 5

   ويقدم حار.

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Orahna 100g

Energija654 kcal

Proteini15.23 g

Ukupno masti65.21 g

Ugljikohidrati13.71 g

Dijetalna vlakna6.7 g

Ukupno šećera2.61 g

Selen4.9 mcg

Omega-3 masne kiseline9.08 g

Selen4.9 mcg

Maslacna 100g

Energija717 kcal

Proteini0.85 g

Ukupno masti81 g

Ugljikohidrati0.1 g

Ukupno šećera0.1 g

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

Solna 100g

Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake