فسنجون الدجاج

Sami TrabelsiCozinheiro

Ingredientes

• دجاجة
  800 غرام
• بصلة كبيرة
  2 حبة
• Noz
  3 كوب
• شراب الرمان الحامض
  0.8 كوب
• Manteiga
  1 ملعقة كبيرة
• Açúcar
  1 ملعقة كبيرة
• Sal
  1 ملعقة صغيرة

Passos

1. 1

   ننضف الدجاجة، نسلقها حتى تنضج.

   Utensílios necessários:

   Panela

   15 minutos
2. 2

   نحمص الجوز قليلاً، نقلي البصل بالزبده ثم نضيف له الجوز المحمص.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   10 minutos
3. 3

   نضيف 3 كوب من ماء الدجاج للخليط، ثم كميه شراب الرمان، الملح والسكر، نتركه يغلي لخمس دقائق.

   5 minutos
4. 4

   نضيف الدجاجة للخليط، نتركها على نار متوسطه حوالي نصف ساعة الى ان يصبح الخليط ثخين القوام.

   30 minutos
5. 5

   ويقدم حار.

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Nozpor 100g

Energia654 kcal

Proteínas15.23 g

Gordura Total65.21 g

Carboidratos13.71 g

Fibra Alimentar6.7 g

Açúcares Totais2.61 g

Selénio4.9 mcg

Ácidos Graxos Ómega-39.08 g

Selénio4.9 mcg

Manteigapor 100g

Energia717 kcal

Proteínas0.85 g

Gordura Total81 g

Carboidratos0.1 g

Açúcares Totais0.1 g

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags