Haricots larges à la sauce tomate

فاطمه المولديCuoco

Ingredienti

• Haricots, larges blancs
  2 tasse
• Grosse oignon
  2 pièce
• Salsa di pomodoro
  4 cuillère à soupe
• Ketchup
  1 cuillère à soupe
• Olio d'oliva
  1 cuillère à soupe
• Pepe nero
  0.5 cuillère à café
• Sale
  0.5 cuillère à café
• Acqua
  1 litre

Passi

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre.

   Utensili necessari:

   Pentola

   10 min
2. 2

   Ajouter la pâte de tomate et le ketchup, remuer à feu doux.

   10 min
3. 3

   Ajouter le sel, le poivre et l'eau, laisser le mélange mijoter légèrement.

   10 min
4. 4

   Ajouter les haricots déjà cuits, remuer sur le feu pendant 5 minutes, retirer et servir.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Salsa di pomodoroper 100g

Energia50 kcal

Proteine1.5 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate10 g

Zuccheri totali3 g

Fibre alimentari1 g

Ketchupper 100g

Energia100 kcal

Proteine1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate24 g

Zuccheri totali20 g

Fibre alimentari0.5 g

الملح1 g

Olio d'olivaper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Pepe neroper 100g

Energia250 kcal

Proteine10 g

Grassi totali4 g

Carbohydrate64 g

Fibre alimentari25 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

Acquaper 100g

Acqua100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag