Haricots larges à la sauce tomate

فاطمه المولديCozinheiro

Ingredientes

• Haricots, larges blancs
  2 tasse
• Grosse oignon
  2 pièce
• Molho de tomate
  4 cuillère à soupe
• Ketchup
  1 cuillère à soupe
• Azeite
  1 cuillère à soupe
• Pimenta preta
  0.5 cuillère à café
• Sal
  0.5 cuillère à café
• Água
  1 litre

Passos

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre.

   Utensílios necessários:

   Panela

   10 minutos
2. 2

   Ajouter la pâte de tomate et le ketchup, remuer à feu doux.

   10 minutos
3. 3

   Ajouter le sel, le poivre et l'eau, laisser le mélange mijoter légèrement.

   10 minutos
4. 4

   Ajouter les haricots déjà cuits, remuer sur le feu pendant 5 minutes, retirer et servir.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Molho de tomatepor 100g

Energia50 kcal

Proteínas1.5 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos10 g

Açúcares Totais3 g

Fibra Alimentar1 g

Ketchuppor 100g

Energia100 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos24 g

Açúcares Totais20 g

Fibra Alimentar0.5 g

الملح1 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

Salpor 100g

Cinza100 g

Águapor 100g

Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags