فاصوليا عريضة بصلصة الطماطم

باسم الرصاعChef

Ingredients

• فاصوليا، عريضة بيضاء
  2 كوب
• بصلة كبيرة
  2 حبة
• Tomato Sauce
  4 ملعقة كبيرة
• كاتشاب
  1 ملعقة كبيرة
• Olive oil
  1 ملعقة كبيرة
• Black Pepper
  0.5 ملعقة صغيرة
• Salt
  0.5 ملعقة صغيرة
• Water
  1 ليتر

Steps

1. 1

   في قدر على النار، يقلى البصل في الزيت الى أن يذبل.

   Required Tools:

   Pot

   10 min
2. 2

   يُضاف معجون الطماطم والكاتشب، يقلبوا على نار هادئة.

   10 min
3. 3

   يضاف الملح، الفلفل والماء، يترك المزيج ليغلي قليلاً.

   10 min
4. 4

   تضاف الفاصوليا المسلوقة مسبقاً، تقلب على النار لمدة 5 دقائق، ترفع وتقدم.

   5 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Tomato Sauceper 100g

Energy70 kcal

Protein1.5 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate14 g

Total Sugars3 g

Dietary Fiber1 g

Olive oilper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Black Pepperper 100g

Energy251 kcal

Protein10.95 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate64.81 g

Dietary Fiber26.2 g

Total Sugars0.64 g

Saltper 100g

Ash100 g

Waterper 100g

Water100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags