فاصوليا عريضة بصلصة الطماطم

Name: فاصوليا عريضة بصلصة الطماطم
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Levantine
Ingredients: 2.000 كوب فاصوليا، عريضة بيضاء; 2.000 حبة بصلة كبيرة; 4.000 ملعقة كبيرة Salsa di pomodoro; 1.000 ملعقة كبيرة كاتشاب; 1.000 ملعقة كبيرة Olio d'oliva; 0.500 ملعقة صغيرة Pepe nero; 0.500 ملعقة صغيرة Sale; 1.000 ليتر Acqua

باسم الرصاعCuoco

Pranzo Cena Piatti principali Salseالجمهورية اللبنانية / Levantine

Sapori:UmamiTerroso

Tempo di preparazione

30 min

Tempo di cottura

10 min

Tempo totale

40 min

Porzioni

Costo

Medio

Calorie

250 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

فاصوليا، عريضة بيضاء
2 كوب
بصلة كبيرة
2 حبة
Salsa di pomodoro
4 ملعقة كبيرة
كاتشاب
1 ملعقة كبيرة
Olio d'oliva
1 ملعقة كبيرة
Pepe nero
0.5 ملعقة صغيرة
Sale
0.5 ملعقة صغيرة
Acqua
1 ليتر

Passi

1
في قدر على النار، يقلى البصل في الزيت الى أن يذبل.
Utensili necessari:
Pentola
10 min
2
يُضاف معجون الطماطم والكاتشب، يقلبوا على نار هادئة.
10 min
3
يضاف الملح، الفلفل والماء، يترك المزيج ليغلي قليلاً.
10 min
4
تضاف الفاصوليا المسلوقة مسبقاً، تقلب على النار لمدة 5 دقائق، ترفع وتقدم.
5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)

Fat8 g

Proteine10 g

Carbohydrates40 g

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Salsa di pomodoroper 100g

Energia70 kcal

Proteine1.5 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate14 g

Zuccheri totali3 g

Fibre alimentari1 g

Olio d'olivaper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Pepe neroper 100g

Energia251 kcal

Proteine10.95 g

Grassi totali3.3 g

Carbohydrate64.81 g

Fibre alimentari26.2 g

Zuccheri totali0.64 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

Acquaper 100g

Acqua100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta

#وصفات_سريعة #مطبخ_لبناني #فاصوليا