المكونات
- 9 tasses de farine9 tasse
- 3 cuillères à soupe de sucre3 cuillère à soupe
- 7 cuillères à soupe de lait en poudre7 cuillère à soupe
- 1 1/2 tasse d'huile1.5 tasse
- 2 cuillères à soupe de levure chimique2 cuillère à soupe
- 1 1/2 cuillère à soupe de levure1.5 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de sel1 cuillère à soupe
- 1 kilogramme d'épinards1 kilogramme
- 5 oignons, hachés5 pièce
- 3 cuillères à soupe de sumac3 cuillère à soupe
- 1/2 tasse d'huile végétale0.5 tasse
- Sel et épices au goût0
الخطوات
- 1
Pour préparer la pâte, mettez la farine, le sucre, le lait, la levure chimique, la levure et le sel dans un grand bol et mélangez bien.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Ajoutez l'huile progressivement tout en mélangeant les ingrédients à la main, ajoutez de l'eau au besoin en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
5 دقيقة - 3
Couvrez la pâte avec un torchon et laissez-la dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'elle lève et double de volume (environ deux heures et demie).
150 دقيقة - 4
Pétrissez à nouveau la pâte après avoir trempé vos mains dans la farine et divisez-la en petites boules, laissez reposer pendant trente minutes.
30 دقيقة - 5
Pour préparer la farce, lavez les épinards et hachez-les grossièrement en vous assurant qu'ils sont complètement secs de l'eau de lavage.
5 دقيقة - 6
Dans un bol, mettez les épinards hachés, les oignons hachés, le sumac, l'huile, les épices et le sel et mélangez bien.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 7
Divisez la pâte en petites boules, et étalez chaque boule à la main pour obtenir une pâte plate et ronde.
5 دقيقة - 8
Mettez une cuillère à soupe de farce sur la pièce de pâte, et maintenez la pâte par trois côtés pour la fermer en forme de triangle.
5 دقيقة - 9
Transférez les pâtés sur une plaque de cuisson et répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte et de la farce.
5 دقيقة - 10
Mettez la plaque au four et faites cuire les pâtés jusqu'à ce que le dessous et le dessus soient dorés.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

