ShiTayibIdħol
Pâtés aux épinards

Pâtés aux épinards

Karim Al-Khatib
Karim Al-KhatibChef
PranzuĊenaAppetizersSnackswolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:XaħmiUmami
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
40
Spiża
Baġit
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 9 tasses de farine
    9 tasse
  • 3 cuillères à soupe de sucre
    3 cuillère à soupe
  • 7 cuillères à soupe de lait en poudre
    7 cuillère à soupe
  • 1 1/2 tasse d'huile
    1.5 tasse
  • 2 cuillères à soupe de levure chimique
    2 cuillère à soupe
  • 1 1/2 cuillère à soupe de levure
    1.5 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de sel
    1 cuillère à soupe
  • 1 kilogramme d'épinards
    1 kilogramme
  • 5 oignons, hachés
    5 pièce
  • 3 cuillères à soupe de sumac
    3 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse d'huile végétale
    0.5 tasse
  • Sel et épices au goût
    0

Passi

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mettez la farine, le sucre, le lait, la levure chimique, la levure et le sel dans un grand bol et mélangez bien.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  2. 2

    Ajoutez l'huile progressivement tout en mélangeant les ingrédients à la main, ajoutez de l'eau au besoin en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    recipe.minutes
  3. 3

    Couvrez la pâte avec un torchon et laissez-la dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'elle lève et double de volume (environ deux heures et demie).

    recipe.minutes
  4. 4

    Pétrissez à nouveau la pâte après avoir trempé vos mains dans la farine et divisez-la en petites boules, laissez reposer pendant trente minutes.

    recipe.minutes
  5. 5

    Pour préparer la farce, lavez les épinards et hachez-les grossièrement en vous assurant qu'ils sont complètement secs de l'eau de lavage.

    recipe.minutes
  6. 6

    Dans un bol, mettez les épinards hachés, les oignons hachés, le sumac, l'huile, les épices et le sel et mélangez bien.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  7. 7

    Divisez la pâte en petites boules, et étalez chaque boule à la main pour obtenir une pâte plate et ronde.

    recipe.minutes
  8. 8

    Mettez une cuillère à soupe de farce sur la pièce de pâte, et maintenez la pâte par trois côtés pour la fermer en forme de triangle.

    recipe.minutes
  9. 9

    Transférez les pâtés sur une plaque de cuisson et répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte et de la farce.

    recipe.minutes
  10. 10

    Mettez la plaque au four et faites cuire les pâtés jusqu'à ce que le dessous et le dessus soient dorés.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini5 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#Entrées#Épinards#Pâtés