ShiTayibΣύνδεση
Feuilletés de pâte feuilletée au poulet

Feuilletés de pâte feuilletée au poulet

Rania Al-Khatib
Rania Al-KhatibΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚοτόπουλοΚρέαςΖαχαροπλαστικήwolrd / World
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
60 λεπτά
μερίδες
30
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ½ kilogramme de poulet, haché
    0.5 kilogramme
  • 1 gros oignon
    1 pièce
  • Sel et épices au goût
    0
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja, ou au goût
    1 cuillère à soupe
  • 750 grammes de pâte feuilletée, soit environ 3 boîtes
    750 gramme
  • 12 tranches de fromage cheddar
    12 tranche
  • ΛάδιΛάδι
    0

Βήματα

  1. 1

    Hachez finement l'oignon, puis mettez-le dans une poêle sur le feu et faites-le frémir avec de l'huile jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  2. 2

    Ajoutez le poulet haché à l'oignon et remuez jusqu'à ce que le poulet soit presque cuit, ajoutez le sel, les épices et la sauce soja et remuez jusqu'à ce que le poulet soit cuit, puis retirez du feu.

    10 λεπτά
  3. 3

    Après que la farce ait légèrement refroidi, farcissez-la dans la pâte feuilletée, coupez chaque tranche de fromage en quatre carrés.

    5 λεπτά
  4. 4

    Placez chaque morceau de fromage au centre de la feuille de pâte, puis ajoutez une quantité de farce au poulet, fermez la pâte en forme de triangle et scellez bien les bords en appuyant avec une fourchette.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΠηρούνιΠηρούνι
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    5 λεπτά
  5. 5

    Faites griller les feuilletés de pâte feuilletée au poulet dans un appareil à toaster et laissez-les jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, servez à température ambiante.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Appareil à toaster
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates20 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΛάδιΛάδιανά 100g
Ενέργεια884 kcal
Συνολικά λιπαρά100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Poulet#Feuilletés#Pâtisserie