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Pâtés de poulet

Pâtés de poulet

رانيا العطار
رانيا العطارΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚοτόπουλοΚρέαςΖαχαροπλαστικήالمملكة المغربية / Moroccan
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
120 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
140 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 kilogramme de poitrine de poulet, coupée en petits morceaux
    1 kilogramme
  • 1/4 kilogramme de graisse de mouton, coupée en petits morceaux
    0.3 kilogramme
  • 1 kilogramme de pâte
    1 kilogramme
  • 2 tomates, hachées finement
    2 pièces
  • 1 oignon, haché finement
    1 pièce
  • 4 cuillères à soupe de pâte de poivron
    4 cuillères à soupe
  • 3 poivrons verts, hachés finement
    3 pièces
  • 3 gousses d'ail écrasées
    3 gousses
  • 1 1/2 tasse de vinaigre
    1.5 tasse
  • 2 cuillères à soupe d'épices pour poulet
    2 cuillères à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'épices
    2 cuillères à soupe
  • 1 cuillère à café de curry
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de poudre de bouillon de poulet
    1 cuillère à soupe
  • 5 feuilles de laurier
    5 feuilles
  • 1 bâton de cannelle
    1 bâton
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Βήματα

  1. 1

    Pour préparer la marinade, mélangez toutes les épices avec l'ail et le vinaigre, puis faites mariner les morceaux de poulet pendant deux heures en remuant de temps en temps.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    120 λεπτά
  2. 2

    Après le temps de marinade, égouttez bien les morceaux de poulet, ajoutez la graisse et la pâte de poivron, puis les poivrons, l'oignon et la tomate.

  3. 3

    Étalez la pâte sur une surface farinée à une épaisseur de 0,25 cm, découpez avec une assiette puis répartissez la farce sur chaque morceau.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
  4. 4

    Graissez la plaque de cuisson avec de l'huile et placez les pâtés dessus, puis mettez au four jusqu'à cuisson.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    ΤαψίΤαψί
    20 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Poulet#Cuisine_Marocaine#Pâtés