Նախապատրաստական ժամանակը
120 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
140 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1 kilogramme de poitrine de poulet, coupée en petits morceaux1 kilogramme
- 1/4 kilogramme de graisse de mouton, coupée en petits morceaux0.3 kilogramme
- 1 kilogramme de pâte1 kilogramme
- 2 tomates, hachées finement2 pièces
- 1 oignon, haché finement1 pièce
- 4 cuillères à soupe de pâte de poivron4 cuillères à soupe
- 3 poivrons verts, hachés finement3 pièces
- 3 gousses d'ail écrasées3 gousses
- 1 1/2 tasse de vinaigre1.5 tasse
- 2 cuillères à soupe d'épices pour poulet2 cuillères à soupe
- 2 cuillères à soupe d'épices2 cuillères à soupe
- 1 cuillère à café de curry1 cuillère à café
- 1 cuillère à soupe de poudre de bouillon de poulet1 cuillère à soupe
- 5 feuilles de laurier5 feuilles
- 1 bâton de cannelle1 bâton
- Sel et poivre noir au goût0
Քայլեր
- 1
Pour préparer la marinade, mélangez toutes les épices avec l'ail et le vinaigre, puis faites mariner les morceaux de poulet pendant deux heures en remuant de temps en temps.
120 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Après le temps de marinade, égouttez bien les morceaux de poulet, ajoutez la graisse et la pâte de poivron, puis les poivrons, l'oignon et la tomate.
- 3
Étalez la pâte sur une surface farinée à une épaisseur de 0,25 cm, découpez avec une assiette puis répartissez la farce sur chaque morceau.
Անհրաժեշտ գործիքներ:🍳Rouleau à pâtisserie - 4
Graissez la plaque de cuisson avec de l'huile et placez les pâtés dessus, puis mettez au four jusqu'à cuisson.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Բաղադրատոմսի թերթիկ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
25 g
30 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

