وقت التحضير
120 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
140 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ١ كيلوغرام صدر دجاج، مقطع رأس عصفور1 كيلوغرام
- ١⁄٤ كيلوغرام دهن خروف، مقطع رأس عصفور0.3 كيلوغرام
- ١ كيلوغرام عجينة1 كيلوغرام
- ٢ بندورة، مفرومة ناعم2 حبات
- ١ بصلة، مفرومة ناعم1 حبة
- ٤ ملعقة كبيرة دبس فليفلة4 ملعقة كبيرة
- ٣ فليفلة خضراء، مفرومة ناعم3 حبات
- ٣ فص ثوم مهروس3 فصوص
- ١ ١⁄٢ كوب خل1.5 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة بهارات الدجاج2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة بهار2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره كاري1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة بودرة مرقة الدجاج1 ملعقة كبيرة
- ٥ ورق لورا5 ورق
- ١ عود قرفة1 عود
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
الخطوات
- 1
لتحضير التتبيلة، تخلط جميع البهارات مع الثوم والخل جيداً ثم تنقع بها قطع الدجاج لمدة ساعتين مع التحريك كل فترة.
120 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
بعد مرور الوقت الكافي، تصفى قطع الدجاج من التتبيلة جيداً، يضاف عليها الدهن ورب الفليفلة ثم الفيفلة، البصل والبندورة.
- 3
تفرد العجين على سطح مرشوش بالطحين وتمد بسماكة ربع سم، تقطع بواسطة صحن ثم توزع الحشوة على كل قطعة.
الأدوات اللازمة:🍳شوبك - 4
تدهن صينية الفرن بالزيت وتوضع المعجنات عليها ثم تدخل الفرن حتى النضج.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
صينية خبز
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
30 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته