وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
15
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 kilogram of finely minced meat1 kilogram
- 3 tomatoes, finely chopped with their skin3 pieces
- Salt and mixed spices0
- Olive oil for frying0
- 5 tablespoons of tahini5 tablespoons
- 2 tablespoons of lemon juice2 tablespoons
- 4 tablespoons of yogurt4 tablespoons
- 2 tablespoons of pomegranate molasses2 tablespoons
- A pinch of salt0
بهار أبيض0
الخطوات
- 1
Prepare the sauce and mix well.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Add the chopped tomatoes, salt, and spices directly to the fresh meat and mix; combine the sauce with the meat mixture well.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
Take a piece of dough the size of an egg, roll it out into a square shape.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Rolling Pin - 4
Place a tablespoon of filling and spread it over each square of dough, leaving the edges free.
5 دقيقة - 5
Fold the edges only and arrange them in a baking sheet greased with plenty of olive oil.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 6
Place the baking sheet in the preheated oven at 180 degrees, then reduce the heat to 140 degrees to allow the meat to cook perfectly.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 7
Brown them and serve as a special side dish.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
18 g
15 g
20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بهار أبيضلكل 100غ
300 kcal
10 g
5 g
60 g
20 g
5 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

