وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- عجينة، محضرة مسبقا0.5 كيلوغرام
مرتديلا300 غرام
جبن موزاريلا200 غرام- زيتون أخضر أو أسود، شرائح2 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
تمد العجينة بالشوبك، تقطع دوائر وتوزع الحشوة على الدوائر ثم تغلق وتوضع في الفرن، تشوى ثم تقدم.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳شوبك
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
15 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)مرتديلالكل 100غجبن موزاريلالكل 100غ
مرتديلالكل 100غ300 kcal
15 g
25 g
1 g
جبن موزاريلالكل 100غ300 kcal
22 g
22 g
2 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال