Gâteaux à la noix de coco

حسان الطريقيKok

Ingredienser

• Kokosnød
  250 grammes
• Flormelis
  80 grammes
• Olie
  0.3 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Smør
  70 grammes
• Vanilje
  1 cuillère à café
• Bagepulver
  1 cuillère à soupe
• Sucre en poudre, pour enrober
  1 tasse

Trin

1. 1

   Mélanger tous les ingrédients pour former une pâte molle.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   20 min
2. 2

   Former des petites boules avec la pâte, puis les rouler dans le sucre en poudre. Répéter jusqu'à épuisement de la pâte.

   20 min
3. 3

   Placer les boules sur une plaque et les aplatir légèrement avec la main, mettre au four chaud, laisser cuire environ 20 minutes puis servir froid.

   Nødvendigt udstyr:

   Bagplade

   Ovn

   20 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Kokosnødpr. 100g

Energi354 kcal

Protein3.33 g

Total fedt33.49 g

Kulhydrat15.23 g

Kostfibre9 g

Sukkerarter i alt6.23 g

Flormelispr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

Oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Smørpr. 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fedt81 g

Kulhydrat0.1 g

Sukkerarter i alt0.1 g

Vaniljepr. 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat12.65 g

Bagepulverpr. 100g

Energi100 kcal

Kulhydrat25 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags