Gâteaux à la noix de coco

حسان الطريقيShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Kokos
  250 grammes
• Sheqer pluhur
  80 grammes
• Vaj
  0.3 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Gjalpë
  70 grammes
• Vanilje
  1 cuillère à café
• Pluhur pjekës
  1 cuillère à soupe
• Sucre en poudre, pour enrober
  1 tasse

Hapat

1. 1

   Mélanger tous les ingrédients pour former une pâte molle.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   20 min
2. 2

   Former des petites boules avec la pâte, puis les rouler dans le sucre en poudre. Répéter jusqu'à épuisement de la pâte.

   20 min
3. 3

   Placer les boules sur une plaque et les aplatir légèrement avec la main, mettre au four chaud, laisser cuire environ 20 minutes puis servir froid.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   Furrë

   20 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Kokospër 100g

Energjia354 kcal

Proteina3.33 g

Yndyra totale33.49 g

Karbohidrate15.23 g

Fibrat dietetike9 g

Sheqernat totale6.23 g

Sheqer pluhurpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Vajpër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Gjalpëpër 100g

Energjia717 kcal

Proteina0.85 g

Yndyra totale81 g

Karbohidrate0.1 g

Sheqernat totale0.1 g

Vaniljepër 100g

Energjia288 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12.65 g

Pluhur pjekëspër 100g

Energjia100 kcal

Karbohidrate25 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat