فطائر جوز الهند

بلسم بن عبد الكريمالطاهي

تلذذوا بمذاق فطائر جوز الهند الشهية التي تجمع بين حلاوة السكر ونكهة جوز الهند الغنية. هذه الفطائر الرائعة ليست فقط لذيذة، بل هي أيضًا مثالية لتكون رفيقة قهوتكم أو شايكم في أي وقت من اليوم. جربوها وستحبونها!

المكونات

• جوز الهند
  250 غرام
• سكر ناعم
  80 غرام
• زيت
  0.3 كوب
• بيض
  2 حبة
• زبدة
  70 غرام
• فانيلا
  1 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• سكر ناعم، للتغليف
  1 كوب

الخطوات

1. 1

   اخلطوا جميع المكونات معًا حتى تتشكل لديكم عجينة طرية.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   20 دقيقة
2. 2

   شكلوا العجين إلى كرات صغيرة ثم اغمسوها في السكر الناعم، وكرروا العملية حتى تنتهوا من كمية العجين.

   20 دقيقة
3. 3

   ضعوا الكرات في صينية، واضغطوا عليها قليلاً من الأعلى بأيديكم، ثم أدخلوها إلى فرن ساخن واتركوها لمدة 20 دقيقة، ثم قدموها باردة.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   فرن

   20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

جوز الهندلكل 100غ

الطاقة354 kcal

البروتين3.33 g

إجمالي الدهون33.49 g

الكربوهيدرات15.23 g

الألياف الغذائية9 g

إجمالي السكريات6.23 g

سكر ناعملكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية