ShiTayibΣύνδεση
فطائر القريشة

فطائر القريشة

Sami Al-Shammari
Sami Al-ShammariΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΑλμυρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١٧٥ غرام قريشة
    175 غرام
  • ١ بصلة وسط، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • ٢ طماطم متوسط الحجم، مفرومة بشكل ناعم
    2 حبة
  • ١/٣ كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره حبّة البركة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره كمون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره دبس فليفلة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيتون أخضر، مزال البذر ومقطع ناعم
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره اوريجانو
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ٣ كوب دقيق
    3 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة نشا الذرة
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة ملح
    0.5 ملعقة كبيرة
  • رشة سمسم
    0
  • ١ ١/٢ كوب ماء دافئة
    1.5 كوب

Βήματα

  1. 1

    الحشوة، اذا كان حجم القريشة صغير استخدمي ثلاثة اما اذا كان القرص كبير جدا استخدمي نصف قرص.

  2. 2

    في مقلاة يقلب البصل مع الزيت حتى يذبل ثم يوضع جانبا ليبرد.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  3. 3

    توضع الطماطم في مصفاة وتصفى جيدا

  4. 4

    بواسطة شوكة تهرس القريشة ويضاف البصل والطماطم المصفاة وبقية المقادير ويخلطوا جيدا.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΠηρούνιΠηρούνι
    🍳
    وعاء
  5. 5

    العجينة، تخلط المقادير الجافة مع بعض ثم يصاف الزيت وبعده كمية الماء وتعجن مدة عشر دقائق الى ربع ساعة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    15 λεπτά
  6. 6

    تخمر العجينة من ٤٥ الى ساعة

    45 λεπτά
  7. 7

    بعد التخمير تقسم العجينة الى قسمين متشاويين وكل قسم يفرد على شكل مستطيل وتوضع كمية من الحشوة وتلف العجينة كالسندويشة ( لاتشدي العجينة اثناء اللف).

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    شوبك
  8. 8

    تقطع العجينة الملفوفة بواسطة سكين حادة الى دوائر متساوية.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
  9. 9

    توضع الدوائر في صينية مدهونة والى الفرن حتى تحمر من تحت وتحمر من فوق، درجة الحرارة ٤٠٠ فهرنهايت على الرف الشبكي بين الوسط والسفلي.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη10 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#وصفات_سهلة#مطبخ_سوري#فطائر