Spinach Pastries

Nabil Al-ZahraniCuisinier

Ingrédients

• Bunch of Spinach
  10 bunch
• Large Onion
  1 piece
• Sirop de grenade
  5 tablespoons
• Huile d'olive
  2 tablespoons
• Salt and Black Pepper
  0
• Walnuts, Chopped
  2 tablespoons
• Sour Pomegranate Seeds
  3 tablespoons
• Dough, Ready
  0.5 kilograms

Mesures

1. 1

   Chop the spinach and wash it well, boil in boiling water for only 5 minutes, place in a strainer and rinse with cold water, drain well.

   Matériel requis:

   🍳

   Strainer

   Marmite

   5 minutes
2. 2

   Place in a large bowl and add all the ingredients except the oil, mix together with a spoon, and finally add the oil.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   Cuillère

   5 minutes
3. 3

   Divide the dough into balls and roll out on a floured surface, shape into a circle, close the circle from three sides to form a triangle, and place in the preheated oven to bake.

   Matériel requis:

   🍳

   Rolling Pin

   Four

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Sirop de grenadepour 100g

Énergie250 kcal

Protéines0.5 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides64 g

Sucres totaux60 g

Huile d'olivepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques