Spinach Pastries

Nabil Al-ZahraniShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Bunch of Spinach
  10 bunch
• Large Onion
  1 piece
• Melasë të shegës
  5 tablespoons
• Vaj ulliri
  2 tablespoons
• Salt and Black Pepper
  0
• Walnuts, Chopped
  2 tablespoons
• Sour Pomegranate Seeds
  3 tablespoons
• Dough, Ready
  0.5 kilograms

Hapat

1. 1

   Chop the spinach and wash it well, boil in boiling water for only 5 minutes, place in a strainer and rinse with cold water, drain well.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Strainer

   Tenxhere

   5 min
2. 2

   Place in a large bowl and add all the ingredients except the oil, mix together with a spoon, and finally add the oil.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   Lëvore

   5 min
3. 3

   Divide the dough into balls and roll out on a floured surface, shape into a circle, close the circle from three sides to form a triangle, and place in the preheated oven to bake.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Rolling Pin

   Furrë

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Melasë të shegëspër 100g

Energjia250 kcal

Proteina0.5 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate64 g

Sheqernat totale60 g

Vaj ulliripër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat