Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
μερίδες
14
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ١ كوب دقيق أبيض1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة خالي من الدسم2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس1 ملعقة كبيرة
- ١/٤ كوب ماء، أو أقل0.3 كوب
- ٢ ١/٢ ملعقة كبيرة جبن، لايت مبشور2.5 ملعقة كبيرة
- ١ ١/٢ ملعقة كبيرة كرفس، مفروم وريحان مقطع كبير1.5 ملعقة كبيرة
Βήματα
- 1
يخلط الدقيق مع الحليب البودرة، الزيت والخميرة ثم يضاف الماء بالتدريج حتى تصبح العجينة متماسكة ولا تلتصق باليد، تغطى العجين وتترك لمدة ساعة.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
تخلط مكونات الحشوة جيداً وتترك جانباً.
5 λεπτά - 3
تقسم العجينة إلى 14 كرة، تفرد كل كرة وتحشى بقليل من حشوة الجبن وتطبق الاطراف جيدا حتى لايخرج الجبن، يمسح وجه الفطائر بقليل من الحليب السائل او يمكن مسحها بالبيض.
10 λεπτά - 4
توضع الفطائر في صينية مدهونة وتدخل فرن محمى حتى تتحمر من الاسفل ومن الأعلى ثم تقدم.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος
Ταψί
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
7 g
5 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

