ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
فطائر بالجبن سريعة وسهلة

فطائر بالجبن سريعة وسهلة

فاطمة قانونی
فاطمة قانونیשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםجمهورية العراق / Middle-Eastern
טעמים:מלוחשומניעשבוני
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
25 דקות
מנות
14
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ١ كوب دقيق أبيض
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة خالي من الدسم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ كوب ماء، أو أقل
    0.3 كوب
  • ٢ ١/٢ ملعقة كبيرة جبن، لايت مبشور
    2.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ ملعقة كبيرة كرفس، مفروم وريحان مقطع كبير
    1.5 ملعقة كبيرة

צעדים

  1. 1

    يخلط الدقيق مع الحليب البودرة، الزيت والخميرة ثم يضاف الماء بالتدريج حتى تصبح العجينة متماسكة ولا تلتصق باليد، تغطى العجين وتترك لمدة ساعة.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    10 דקות
  2. 2

    تخلط مكونات الحشوة جيداً وتترك جانباً.

    5 דקות
  3. 3

    تقسم العجينة إلى 14 كرة، تفرد كل كرة وتحشى بقليل من حشوة الجبن وتطبق الاطراف جيدا حتى لايخرج الجبن، يمسح وجه الفطائر بقليل من الحليب السائل او يمكن مسحها بالبيض.

    10 דקות
  4. 4

    توضع الفطائر في صينية مدهونة وتدخل فرن محمى حتى تتحمر من الاسفل ومن الأعلى ثم تقدم.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat7 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#وجبة_خفيفة#فطائر#مطبخ_عراقي