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Pâtés à la viande hachée

Pâtés à la viande hachée

خلود الحمامي
خلود الحماميKok
MorgenmadFrokostAftensmadBørns opskrifterKødBagværkwolrd
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
45 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
75 min
Serveringer
20
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • HvedemelHvedemel
    500 grammes
  • GærGær
    1 pincée
  • SaltSalt
    1 pincée
  • Hakket kødHakket kød
    1.5 tasse
  • Oignon, haché
    3 pièce
  • Gul peberfrugtGul peberfrugt
    1 pièce
  • Poivron doux rouge
    1 pièce
  • Olives noires
    100 grammes
  • Épices de cumin, poivre et sel
    1 au goût
  • SmørSmør
    2 cuillères à soupe
  • OlieOlie
    2 cuillères à soupe

Trin

  1. 1

    Pétrir la pâte de manière traditionnelle jusqu'à ce qu'elle devienne souple, laisser reposer pour faciliter l'utilisation, puis former de petites boules et laisser reposer encore un peu, environ 15 minutes.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    15 min
  2. 2

    Dans une marmite sur le feu, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit bien doré, ajouter la viande hachée et les épices, et faire cuire pendant environ 8 à 10 minutes, puis laisser refroidir.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  3. 3

    Faire fondre le beurre et le mélanger avec l'huile.

    5 min
  4. 4

    Prendre la première boule de pâte, l'étaler avec le mélange de beurre, puis étaler une deuxième boule et les superposer en trois couches pour former un carré, mettre la farce à l'intérieur de la pâte, rassembler les bords et ajouter une olive noire avec une pincée d'huile et de beurre, puis les disposer sur une plaque de cuisson beurrée.

    10 min
  5. 5

    Répéter la méthode jusqu'à épuisement de la pâte.

    10 min
  6. 6

    Mettre la plaque au four pour cuire et dorer, puis servir chaud.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
HvedemelHvedemelpr. 100g
Energi364 kcal
Protein10 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt0.3 g
GærGærpr. 100g
Energi325 kcal
Protein8 g
Total fedt4 g
Kulhydrat60 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
Hakket kødHakket kødpr. 100g
Energi250 kcal
Protein20 g
Total fedt15 g
Gul peberfrugtGul peberfrugtpr. 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fedt0.2 g
Kulhydrat4.7 g
Sukkerarter i alt2 g
Kostfibre1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
SmørSmørpr. 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fedt81 g
Kulhydrat0.1 g
Sukkerarter i alt0.1 g
OlieOliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

Halal
#Pâtisseries#Viande#Pâtés