ShiTayibوارد شوید
Pâtés à la viande hachée

Pâtés à la viande hachée

خلود الحمامي
خلود الحماميآشپز
صبحانهناهارشامدستور پخت برای کودکانگوشتپاستریwolrd
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
45 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
75 دقیقه
خدمات
20
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • آرد سفیدآرد سفید
    500 grammes
  • خمیرخمیر
    1 pincée
  • نمکنمک
    1 pincée
  • گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کرده
    1.5 tasse
  • Oignon, haché
    3 pièce
  • فلفل دلمه‌ای زردفلفل دلمه‌ای زرد
    1 pièce
  • Poivron doux rouge
    1 pièce
  • Olives noires
    100 grammes
  • Épices de cumin, poivre et sel
    1 au goût
  • کرهکره
    2 cuillères à soupe
  • روغنروغن
    2 cuillères à soupe

مراحل

  1. 1

    Pétrir la pâte de manière traditionnelle jusqu'à ce qu'elle devienne souple, laisser reposer pour faciliter l'utilisation, puis former de petites boules et laisser reposer encore un peu, environ 15 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    15 دقیقه
  2. 2

    Dans une marmite sur le feu, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit bien doré, ajouter la viande hachée et les épices, et faire cuire pendant environ 8 à 10 minutes, puis laisser refroidir.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  3. 3

    Faire fondre le beurre et le mélanger avec l'huile.

    5 دقیقه
  4. 4

    Prendre la première boule de pâte, l'étaler avec le mélange de beurre, puis étaler une deuxième boule et les superposer en trois couches pour former un carré, mettre la farce à l'intérieur de la pâte, rassembler les bords et ajouter une olive noire avec une pincée d'huile et de beurre, puis les disposer sur une plaque de cuisson beurrée.

    10 دقیقه
  5. 5

    Répéter la méthode jusqu'à épuisement de la pâte.

    10 دقیقه
  6. 6

    Mettre la plaque au four pour cuire et dorer, puis servir chaud.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آرد سفیدآرد سفیدper 100g
Energy364 kcal
Protein10 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
خمیرخمیرper 100g
Energy325 kcal
Protein8 g
Total Fat4 g
Carbohydrate60 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کردهper 100g
Energy250 kcal
Protein20 g
Total Fat15 g
فلفل دلمه‌ای زردفلفل دلمه‌ای زردper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
کرهکرهper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
روغنروغنper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Pâtisseries#Viande#Pâtés