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Pâtés à la viande hachée

Pâtés à la viande hachée

خلود الحمامي
خلود الحماميkuhar
ZajtrkKosiloVečerjaRecepti za otrokeMesninePekawolrd
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
45 min
Čas kuhanja
30 min
Skupni čas
75 min
Porcije
20
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Bela mokaBela moka
    500 grammes
  • KvasKvas
    1 pincée
  • SolSol
    1 pincée
  • Mleto mesoMleto meso
    1.5 tasse
  • Oignon, haché
    3 pièce
  • Rumena paprikaRumena paprika
    1 pièce
  • Poivron doux rouge
    1 pièce
  • Olives noires
    100 grammes
  • Épices de cumin, poivre et sel
    1 au goût
  • MasloMaslo
    2 cuillères à soupe
  • OljeOlje
    2 cuillères à soupe

Koraki

  1. 1

    Pétrir la pâte de manière traditionnelle jusqu'à ce qu'elle devienne souple, laisser reposer pour faciliter l'utilisation, puis former de petites boules et laisser reposer encore un peu, environ 15 minutes.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    15 min
  2. 2

    Dans une marmite sur le feu, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit bien doré, ajouter la viande hachée et les épices, et faire cuire pendant environ 8 à 10 minutes, puis laisser refroidir.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  3. 3

    Faire fondre le beurre et le mélanger avec l'huile.

    5 min
  4. 4

    Prendre la première boule de pâte, l'étaler avec le mélange de beurre, puis étaler une deuxième boule et les superposer en trois couches pour former un carré, mettre la farce à l'intérieur de la pâte, rassembler les bords et ajouter une olive noire avec une pincée d'huile et de beurre, puis les disposer sur une plaque de cuisson beurrée.

    10 min
  5. 5

    Répéter la méthode jusqu'à épuisement de la pâte.

    10 min
  6. 6

    Mettre la plaque au four pour cuire et dorer, puis servir chaud.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine12 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Bela mokaBela mokana 100g
Energija364 kcal
Beljakovine10 g
Skupne maščobe1 g
Ogljikovi hidrati76 g
Prehranske vlaknine2.7 g
Skupni sladkorji0.3 g
KvasKvasna 100g
Energija325 kcal
Beljakovine8 g
Skupne maščobe4 g
Ogljikovi hidrati60 g
SolSolna 100g
Pepel100 g
Mleto mesoMleto mesona 100g
Energija250 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe15 g
Rumena paprikaRumena paprikana 100g
Energija20 kcal
Beljakovine1 g
Skupne maščobe0.2 g
Ogljikovi hidrati4.7 g
Skupni sladkorji2 g
Prehranske vlaknine1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
MasloMaslona 100g
Energija717 kcal
Beljakovine0.85 g
Skupne maščobe81 g
Ogljikovi hidrati0.1 g
Skupni sladkorji0.1 g
OljeOljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

Halal
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