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Pâtés à la viande hachée

Pâtés à la viande hachée

خلود الحمامي
خلود الحماميKock
FrukostLunchMiddagBarnens receptKöttBakverkwolrd
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
45 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
75 min
Portioner
20
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Vitt mjölVitt mjöl
    500 grammes
  • JästJäst
    1 pincée
  • SaltSalt
    1 pincée
  • KöttfärsKöttfärs
    1.5 tasse
  • Oignon, haché
    3 pièce
  • Gul paprikaGul paprika
    1 pièce
  • Poivron doux rouge
    1 pièce
  • Olives noires
    100 grammes
  • Épices de cumin, poivre et sel
    1 au goût
  • SmörSmör
    2 cuillères à soupe
  • OljaOlja
    2 cuillères à soupe

Steg

  1. 1

    Pétrir la pâte de manière traditionnelle jusqu'à ce qu'elle devienne souple, laisser reposer pour faciliter l'utilisation, puis former de petites boules et laisser reposer encore un peu, environ 15 minutes.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    15 min
  2. 2

    Dans une marmite sur le feu, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit bien doré, ajouter la viande hachée et les épices, et faire cuire pendant environ 8 à 10 minutes, puis laisser refroidir.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  3. 3

    Faire fondre le beurre et le mélanger avec l'huile.

    5 min
  4. 4

    Prendre la première boule de pâte, l'étaler avec le mélange de beurre, puis étaler une deuxième boule et les superposer en trois couches pour former un carré, mettre la farce à l'intérieur de la pâte, rassembler les bords et ajouter une olive noire avec une pincée d'huile et de beurre, puis les disposer sur une plaque de cuisson beurrée.

    10 min
  5. 5

    Répéter la méthode jusqu'à épuisement de la pâte.

    10 min
  6. 6

    Mettre la plaque au four pour cuire et dorer, puis servir chaud.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Vitt mjölVitt mjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10 g
Total fett1 g
Kolhydrater76 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
JästJästper 100g
Energi325 kcal
Protein8 g
Total fett4 g
Kolhydrater60 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
KöttfärsKöttfärsper 100g
Energi250 kcal
Protein20 g
Total fett15 g
Gul paprikaGul paprikaper 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fett0.2 g
Kolhydrater4.7 g
Totalt socker2 g
Kostfiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
SmörSmörper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Kolhydrater0.1 g
Totalt socker0.1 g
OljaOljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#Pâtisseries#Viande#Pâtés