ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Pâtés à la viande hachée

Pâtés à la viande hachée

Youssef Trabelsi
Youssef Trabelsiשֶׁף
ארוחת בוקרארוחת צהרייםארוחת ערבמתכונים לילדיםבשרמאפיםالمملكة المغربية / Moroccan
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
45 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
75 דקות
מנות
20
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 500 grammes de farine blanche
    500 grammes
  • Une pincée de levure
    1 pincée
  • Une pincée de sel
    1 pincée
  • 1 1/2 tasse de viande hachée
    1.5 tasse
  • 3 oignons, hachés
    3 unité
  • 1 poivron doux jaune
    1 unité
  • 1 poivron doux rouge
    1 unité
  • 100 grammes d'olives noires
    100 grammes
  • Épices : cumin, poivre et sel
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe de beurre
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile
    2 cuillère à soupe

צעדים

  1. 1

    Pétrir la pâte de manière traditionnelle jusqu'à ce qu'elle devienne souple, laisser reposer pour faciliter l'utilisation, puis former de petites boules et laisser reposer encore un peu, environ 15 minutes.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    15 דקות
  2. 2

    Pour préparer la farce, dans une marmite sur le feu, faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, ajouter la viande hachée et les épices, et faire revenir pendant environ 8 à 10 minutes, puis laisser refroidir.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  3. 3

    Faire fondre le beurre et le mélanger avec l'huile.

    5 דקות
  4. 4

    Prendre la première boule de pâte, l'étaler avec le mélange de beurre, puis étaler une deuxième boule et les superposer en 3 couches pour former un carré, mettre la farce à l'intérieur de la pâte, rassembler les bords et ajouter une olive noire avec une pincée d'huile et de beurre, puis les disposer sur une plaque de cuisson graissée.

    10 דקות
  5. 5

    Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

    10 דקות
  6. 6

    Mettre la plaque au four pour cuire et dorer, puis servir chaud.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    30 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#Recettes_Faciles#Cuisine_Marocaine#Pâtés