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Pâtés à la viande hachée

Pâtés à la viande hachée

Youssef Trabelsi
Youssef TrabelsiChef
OntbijtLunchAvondetenRecepten voor kinderenVleesGebakالمملكة المغربية / Moroccan
Smaken:UmamiVet
Voorbereidingstijd
45 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
75 min
Porties
20
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 500 grammes de farine blanche
    500 grammes
  • Une pincée de levure
    1 pincée
  • Une pincée de sel
    1 pincée
  • 1 1/2 tasse de viande hachée
    1.5 tasse
  • 3 oignons, hachés
    3 unité
  • 1 poivron doux jaune
    1 unité
  • 1 poivron doux rouge
    1 unité
  • 100 grammes d'olives noires
    100 grammes
  • Épices : cumin, poivre et sel
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe de beurre
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile
    2 cuillère à soupe

Stappen

  1. 1

    Pétrir la pâte de manière traditionnelle jusqu'à ce qu'elle devienne souple, laisser reposer pour faciliter l'utilisation, puis former de petites boules et laisser reposer encore un peu, environ 15 minutes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    15 min
  2. 2

    Pour préparer la farce, dans une marmite sur le feu, faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, ajouter la viande hachée et les épices, et faire revenir pendant environ 8 à 10 minutes, puis laisser refroidir.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    10 min
  3. 3

    Faire fondre le beurre et le mélanger avec l'huile.

    5 min
  4. 4

    Prendre la première boule de pâte, l'étaler avec le mélange de beurre, puis étaler une deuxième boule et les superposer en 3 couches pour former un carré, mettre la farce à l'intérieur de la pâte, rassembler les bords et ajouter une olive noire avec une pincée d'huile et de beurre, puis les disposer sur une plaque de cuisson graissée.

    10 min
  5. 5

    Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

    10 min
  6. 6

    Mettre la plaque au four pour cuire et dorer, puis servir chaud.

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    30 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

Halal
#Recettes_Faciles#Cuisine_Marocaine#Pâtés