ShiTayibAcceso
Pâtés aux épinards

Pâtés aux épinards

عنود السقاط
عنود السقاطCocinero
DesayunoRecetas para niñosPasteleswolrd / Middle-Eastern
Sabores:TerrosoUmami
Tiempo de preparación
0 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
20 minutos
Porciones
7
Costo
Medio
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 6 tasses de farine
    6 tasse
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 1/4 tasse d'huile d'olive
    0.3 tasse
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 tasse d'eau tiède
    0.5 tasse
  • 1 1/2 kilogramme d'épinards
    1.5 kilogramme
  • 1 kilogramme d'oignons
    1 kilogramme
  • 1/3 tasse de sumac
    0.3 tasse
  • 1/3 tasse de jus de citron
    0.3 tasse
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • Poivre noir au goût
    0
  • Sel au goût
    0

Pasos

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mélanger la farine avec le lait liquide, l'huile d'olive, le sel et l'eau tiède, puis pétrir les ingrédients pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient lisses et homogènes. Couvrir et laisser reposer pendant une demi-heure.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    CuchilloCuchillo
    10 minutos
  2. 2

    Pour préparer la farce, laver les épinards soigneusement, les hacher grossièrement puis les presser à la main pour éliminer l'excès d'eau.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    5 minutos
  3. 3

    Hacher finement les oignons et les faire bouillir, puis les égoutter.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    5 minutos
  4. 4

    Mélanger les oignons bouillis avec les épinards, le sumac, le jus de citron, l'huile, le sel et le poivre noir.

    5 minutos
  5. 5

    Étaler la pâte à une épaisseur de 2 mm et la couper en petits carrés.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 minutos
  6. 6

    Placer une cuillère à soupe du mélange au centre de la pâte, puis tirer les coins du carré vers le centre.

    5 minutos
  7. 7

    Disposer les pâtés sur une plaque de cuisson graissée et cuire à 350°F pendant 20 minutes.

    Herramientas necesarias:
    Bandeja para hornearBandeja para hornear
    20 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas6 g
Carbohydrates35 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetariano
#Apéritifs#Épinards#Pâtés