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Pâtés aux épinards

Pâtés aux épinards

عنود السقاط
عنود السقاطKuhar
DoručakRecepti za djecuPecivawolrd / Middle-Eastern
Okusi:ZemljanoUmami
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
20 min
Posluge
7
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 6 tasses de farine
    6 tasse
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 1/4 tasse d'huile d'olive
    0.3 tasse
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 tasse d'eau tiède
    0.5 tasse
  • 1 1/2 kilogramme d'épinards
    1.5 kilogramme
  • 1 kilogramme d'oignons
    1 kilogramme
  • 1/3 tasse de sumac
    0.3 tasse
  • 1/3 tasse de jus de citron
    0.3 tasse
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • Poivre noir au goût
    0
  • Sel au goût
    0

Koraci

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mélanger la farine avec le lait liquide, l'huile d'olive, le sel et l'eau tiède, puis pétrir les ingrédients pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient lisses et homogènes. Couvrir et laisser reposer pendant une demi-heure.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    NožNož
    10 min
  2. 2

    Pour préparer la farce, laver les épinards soigneusement, les hacher grossièrement puis les presser à la main pour éliminer l'excès d'eau.

    Potreban pribor:
    NožNož
    5 min
  3. 3

    Hacher finement les oignons et les faire bouillir, puis les égoutter.

    Potreban pribor:
    NožNož
    5 min
  4. 4

    Mélanger les oignons bouillis avec les épinards, le sumac, le jus de citron, l'huile, le sel et le poivre noir.

    5 min
  5. 5

    Étaler la pâte à une épaisseur de 2 mm et la couper en petits carrés.

    Potreban pribor:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 min
  6. 6

    Placer une cuillère à soupe du mélange au centre de la pâte, puis tirer les coins du carré vers le centre.

    5 min
  7. 7

    Disposer les pâtés sur une plaque de cuisson graissée et cuire à 350°F pendant 20 minutes.

    Potreban pribor:
    Lim za pečenjeLim za pečenje
    20 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini6 g
Carbohydrates35 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanski
#Apéritifs#Épinards#Pâtés