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Pâtés aux épinards

Pâtés aux épinards

عنود السقاط
عنود السقاطCuoco
ColazioneRicette per bambiniPasticceriawolrd / Middle-Eastern
Sapori:TerrosoUmami
Tempo di preparazione
0 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
20 min
Porzioni
7
Costo
Medio
Calorie
250 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 6 tasses de farine
    6 tasse
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 1/4 tasse d'huile d'olive
    0.3 tasse
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 tasse d'eau tiède
    0.5 tasse
  • 1 1/2 kilogramme d'épinards
    1.5 kilogramme
  • 1 kilogramme d'oignons
    1 kilogramme
  • 1/3 tasse de sumac
    0.3 tasse
  • 1/3 tasse de jus de citron
    0.3 tasse
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • Poivre noir au goût
    0
  • Sel au goût
    0

Passi

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mélanger la farine avec le lait liquide, l'huile d'olive, le sel et l'eau tiède, puis pétrir les ingrédients pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient lisses et homogènes. Couvrir et laisser reposer pendant une demi-heure.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    ColtelloColtello
    10 min
  2. 2

    Pour préparer la farce, laver les épinards soigneusement, les hacher grossièrement puis les presser à la main pour éliminer l'excès d'eau.

    Utensili necessari:
    ColtelloColtello
    5 min
  3. 3

    Hacher finement les oignons et les faire bouillir, puis les égoutter.

    Utensili necessari:
    ColtelloColtello
    5 min
  4. 4

    Mélanger les oignons bouillis avec les épinards, le sumac, le jus de citron, l'huile, le sel et le poivre noir.

    5 min
  5. 5

    Étaler la pâte à une épaisseur de 2 mm et la couper en petits carrés.

    Utensili necessari:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 min
  6. 6

    Placer une cuillère à soupe du mélange au centre de la pâte, puis tirer les coins du carré vers le centre.

    5 min
  7. 7

    Disposer les pâtés sur une plaque de cuisson graissée et cuire à 350°F pendant 20 minutes.

    Utensili necessari:
    Teglia da fornoTeglia da forno
    20 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine6 g
Carbohydrates35 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetariano
#Apéritifs#Épinards#Pâtés