ShiTayibΣύνδεση
Pâtisseries au fromage et au zaatar

Pâtisseries au fromage et au zaatar

حاتم العلاني
حاتم العلانيΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
0 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Fromage blanc, fromage Akkawi râpé
    1 tasse
  • Zaatar vert, feuilles fraîches
    0.5 tasse
  • ΕλαιόλαδοΕλαιόλαδο
    2 cuillère à soupe
  • Κόκκινη ΠιπεριάΚόκκινη Πιπεριά
    1 cuillère à soupe

Βήματα

  1. 1

    Préparez les ingrédients puis mélangez bien.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Prenez une petite quantité de pâte et étalez-la avec un rouleau à pâtisserie, mettez une cuillère de farce au centre et fermez de la manière que vous souhaitez.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 λεπτά
  3. 3

    Faites cuire dans un four préchauffé à 180 degrés Celsius jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites puis dorées, puis servez chaud.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη8 g
Carbohydrates20 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΕλαιόλαδοΕλαιόλαδοανά 100g
Ενέργεια884 kcal
Συνολικά λιπαρά100 g
Κόκκινη ΠιπεριάΚόκκινη Πιπεριάανά 100g
Ενέργεια300 kcal
Πρωτεΐνη12 g
Συνολικά λιπαρά15 g
Υδατάνθρακες40 g
Φυτικές ίνες10 g
Συνολικά σάκχαρα5 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Zaatar#Pâtisseries#Fromage