ShiTayibՄուտք գործել
فطائر الجبن بالزعتر

فطائر الجبن بالزعتر

Mohammed Bennani
Mohammed Bennaniխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտԽոտաբուսայինԿծու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
0 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • جبنة بيضاء، عكاوي مبروش
    1 كوب
  • زعتر اخضر، أوراق طازجة
    0.5 كوب
  • Ժենգի յուղԺենգի յուղ
    2 ملعقة كبيرة
  • شطة حمراء
    1 ملعقة كبيرة

Քայլեր

  1. 1

    تجهز المقادير ثم تخلط جيدا.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    يؤخذ مقدارا صغيرا من العجين ويفرد بالشوبك (المرقاق)، يوضع في وسطه ملعقة من الحشو وتغلق بالشكل الذي ترغبينه.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    شوبك
    5 րոպե
  3. 3

    تخبز في فرن حامي 180 درجة مئوية حتى تنضج تماما ثم تحمر ثم تقدم ساخنة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates20 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Ժենգի յուղԺենգի յուղ100գ-ի համար
Էներգիա884 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#جبنة#فطائر#زعتر