ShiTayibتسجيل الدخول
فطائر الجبنة بالزيتون

فطائر الجبنة بالزيتون

Omar Al-Zaabi
Omar Al-Zaabiالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي

تذوقوا بفطائر الجبنة بالزيتون الشهية، التي تجمع بين طعم الجبنة اللذيذة والزيتون المالح، مما يجعلها الخيار المثالي لفطور مميز أو وجبة خفيفة. سهلة التحضير، ستضيف لمسة من السعادة إلى مائدتكم!

المذاقات:دسممالحلذيذ
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
- دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • جبنة بيضاء، عكاووي مبروشة
    1 كوب
  • زيتون، شرائح
    0.5 كوب
  • نعناع يابسنعناع يابس
    1 ملعقة صغيرة
  • زيت زيتونزيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    امزج جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بتحضير العجينة، ثم خذ مقداراً بحجم البيضة وافردها باستخدام الشوبك.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    مرقاق
    5 دقيقة
  3. 3

    ضع الحشوة على العجينة وقم بتوزيعها، ثم شكلها بالشكل الذي تفضله.

    5 دقيقة
  4. 4

    اخبز الفطائر في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية، واتركها حتى تنضج تماماً وتتحمر، ثم قدمها على الفطور مع كوب من الشاي.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين8 g
Carbohydrates20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
نعناع يابسنعناع يابسلكل 100غ
الطاقة290 kcal
البروتين8 g
إجمالي الدهون7 g
الكربوهيدرات68 g
الألياف الغذائية38 g
زيت زيتونزيت زيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#جبنة#فطائر#زيتون