فطائر الجبنة بالزيتون

Omar Al-ZaabiKok

Ingredienser

• جبنة بيضاء، عكاووي مبروشة
  1 كوب
• زيتون، شرائح
  0.5 كوب
• Tørret mynte
  1 ملعقة صغيرة
• Olivenolie
  1 ملعقة كبيرة

Trin

1. 1

   تخلط المقادير جيدا.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   تحضر العجينة ويؤخذ منها مقدارا بحجم البيضة، تفرد بالشوبك (بالمرقاق).

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   مرقاق

   5 min
3. 3

   توضع الحشوة وتوزع ثم تشكل بالشكل المرغوب.

   5 min
4. 4

   تخبز في فرن حامي 180 درجة مئوية وتترك حتى تنضج تماماً، تحمر ثم تقدم على الفطور مع كوب من الشاي.

   Nødvendigt udstyr:

   Ovn

   10 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Tørret myntepr. 100g

Energi290 kcal

Protein8 g

Total fedt7 g

Kulhydrat68 g

Kostfibre38 g

Olivenoliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags