فطائر الجبنة بالزيتون

Omar Al-ZaabiCuisinier

Ingrédients

• جبنة بيضاء، عكاووي مبروشة
  1 كوب
• زيتون، شرائح
  0.5 كوب
• Menthe séchée
  1 ملعقة صغيرة
• Huile d'olive
  1 ملعقة كبيرة

Mesures

1. 1

   تخلط المقادير جيدا.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   تحضر العجينة ويؤخذ منها مقدارا بحجم البيضة، تفرد بالشوبك (بالمرقاق).

   Matériel requis:

   🍳

   مرقاق

   5 minutes
3. 3

   توضع الحشوة وتوزع ثم تشكل بالشكل المرغوب.

   5 minutes
4. 4

   تخبز في فرن حامي 180 درجة مئوية وتترك حتى تنضج تماماً، تحمر ثم تقدم على الفطور مع كوب من الشاي.

   Matériel requis:

   Four

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Menthe séchéepour 100g

Énergie290 kcal

Protéines8 g

Lipides totaux7 g

Glucides68 g

Fibres alimentaires38 g

Huile d'olivepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques